Kurse - Taiji am Neuhof

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Kurse

Unser Angebot
Taiji am Neuhof bietet sowohl Anfängerkurse als auch weiterführende Kurse für Fortgeschrittene an.

TRAININGSPLAN

TaijiQuan & QiGong Anfänger:
Montags 9.30 - 11.00 Uhr, Hilfen für den Alltag
Dienstags 20.00 - 21.00 Uhr, "Zick Zack Form" und "Kreisform" TaijiQuan & QiGong

Fortgeschrittene 1:
Dienstags 18.00 - 19.30 Uhr, Yang Stil Form Teil 1 & 2

RoliBall / BailongBall (Taiji Bailong Ball) Anfänger:
Mittwochs 9.30 - 10.30 Uhr

TaijiQuan & QiGong Fortgeschrittene 2:
Freitags 18.00 - 19.30 Uhr, Yang Stil Form Teil 1 & 2 & 3

RoliBall (Taiji Bailong Ball) Anfänger:
Freitags 20.00 - 21.00 Uhr

Die Teilnehmerzahl pro Training / Einsteigskurs ist auf max. 16 Teilnehmer je Angebot begrenzt. Die Übungen sind für jung und alt gleichermaßen geeignet.

TRAINING
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, siehe auch Einstiegs- und Schnupperkurse. Eine Einstufung nach Anfänger, Fortgeschrittene 1, bzw. 2 erfolgt je nach Übungs-bzw. Ausbildungsstand. Jeder Einsteiger absolviert hierfür im Vorfeld einen Einstiegskurs.

EINSTIEGS- UND SCHNUPPERKURSE
Bei Einstiegs- und Schnupperkursen handelt sich um ein Angebot mit einer Trainingseinheit pro Woche (siehe Traingsplan). Einstiegskurse laufen über einen Zeitraum von 10 aufeinanderfolgenden Wochen.

Der Einstiegskurs ermöglicht die anschließende Teilnahme an den o.a. Trainings.

Die Teilnehmerzahl der Kurse ist begrenzt. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Mail an.

Schwerpunkte des Trainings
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- Gesundheitsförderung und -erhaltung
- Ausgleichen der Energie im Körper
- Beruhigung des Atems
- Lösen von Blockaden
- Entspannung durch Meditation-
-wirkungsvolle Hilfen für den Einklang von Körper, Energie und Geist
Mir liegt dabei besonders am Herzen den Teilnehmern wirkungsvolle Hilfen anbieten zu können, um mehr mit sich in Einklang auf Körper-, Energie-, Gefühls- und spiritueller Ebene zu kommen. Daraus entsteht mehr Lebensqualität, Freude, Gesundheit und Wohlbefinden.
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